Партнеры: Форум об анонимности и безопасности в сети. Всегда свежие списки прокси. | SMS активации, виртуальные номера |
Instaplus.me - лучший сервис для продвижения в Инстаграм. 5 дней бесплатно в Инстаплюс. |


Семинaр «Больше энергии, меньше стресса» [Владимир Макулов]

serwal30

Пользователь
Регистрация
7 Июл 2017
Сообщения
35
Симпатии
146
Каждую ночь мы ложимся спать, чтобы набирать энергии на следующий день. И если в детстве мы могли рано встать, но быть добрыми, веселыми и бегать до вечера, то с возрастом многим не хватает заряда даже до обеда. А некоторые вообще встают с утра разбитыми, пытаются проснуться с помощью кофе, а проснувшись под вечер принимают таблетки чтобы уснуть.​
Это можно сравнить с батарейкой, которая не успевает перезаряжаться или вообще потеряла свою емкость. Многие думают, что это уже возраст и ничего не поделать, но синдром хронической усталости можно легко получить и в 25 лет. А некоторые остаются бодрыми и в 70 лет, покоряют вершины, занимаются бизнесом и даже управляют странами.​
Дело в том, что если в детстве у вас был избыток энергии и можно было об этом не задуматься, то сейчас надо разбираться куда вы ее тратите и где вы ее недобираете. Грубо говоря, можно постоянно подкачивать колесо, а можно найти и отремонтировать место, где спускает.​
Данный семинар я провожу совместно со специалистом восстановительной медицины, врачом Максимом Барановским.​
Цель семинара: повысить уровень вашей жизненной энергии и понять куда вы ее расходуете.​
Начинаем 16 сентября в районе стм «Добрынинская» с 11:00 до 18:00. Точный адрес будет доступен после регистрации и оплаты в личном кабинете.​
Возможно онлайн-участие в семинаре. Это не запись, а возможность смотреть семинар и задавать вопросы в реальном времени.​
Плюсы:​
  • Вы можете проходить семинар из любой точки мира
  • У вас будет доступ чат, где я в перерывах голосом отвечаю на все вопросы онлайн-группы
  • Вы можете взять попкорн и колу, пока смотрите семинар )
Программа
Владимир Макулов
  • Метацель. Для чего мне вообще вставать с утра?
  • Выявляем бессознательные стопоры энергообмена. Демонстрация на желающих.
  • Проработка драйверов: контроль и самоконтроль, безопасность, одобрение, свобода.
  • Энергобаланс: Получаем. Тратим. Восполняем.
  • Упражнение на подсчет прихода и расхода.
  • Групповое упражнение: эскалация состояний
  • Механизм накопления стресса и освобождения от него.
  • Групповое упражнение: перезарядка
Максим Барановский
  • Что понимать под стрессом с физиологической точки зрения
  • Самые энергозатратные и энергоэффективные системы организма. Изменения в них под влиянием стресса
  • Методика для снижения расходования энергии стрессом. Упражнение с физиологическим обоснованием. Упражнение на работу с мышечными зажимами
  • Методика для перевода организма в режим нормального расходования энергии. Упражнение с физиологическим обоснованием
  • Физиологические причины накопления стресса
makulov.com/energy/​
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
***Скрытое содержимое***
 
Последнее редактирование:


serwal30

Пользователь
Регистрация
7 Июл 2017
Сообщения
35
Симпатии
146
Сверху