Здоровье / Внешний вид [В.Лавров, Ю.Шапошников] Истоки богатырства. Секреты атлетизма.

[vjHERO]

«Гордиться славою своих предков не только можно, но и должно;
не уважать оной есть постыдное малодушие.»
(А. С. Пушкин)
«Богатырь - необычный силач; смелый и удачливый, храбрый и счастливый войн...
(Толковый словарь В.И. Даля)
Фундаментальнейший труд! Читается взахлёб на одном дыхании! В нём собраны множество историй людей и все методики и принципы жизни и физических практик, позволившие появиться на свет такому явлению как "Русский богатырь".
Это не одна из тех сотен книг, которые в наш век штампуются каждый день и переводятся на сотни языков, лишь ради денег. Это нечто более глубокое...позволяющее именно "прочувствовать" самому до мозга костей, что каждый способен на нечто по-настоящему потрясающее в своей жизни...приятного чтива!)
P.S. Любимая книга детства Алексея Воеводы, 10-ти кратного чемпиона мира по армреслингу, 2-ух кратного олимпийского чемпиона по бобслею, новатора, вегана и настоящего "Богатыря" нашего поколения.

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Mastodont]

Скачал книгу, в ней есть ве дореволюционные методики физических тренировок.А так же биографии известных русских силачей.Рекомендую для общего развития и для тех, кто хочет попробовать заниматься по старинным методикам.

 

[m9dy6f33ki]

Есть редкий материал по физической тренировке.

 

[os]

​

️Создайте любое изображение, которое можете вообразить с помощью нейросети Fooocus & Stable Diffusion.

За 2 месяца вы научитесь с помощью нейросети Fooocus и передовых моделей SDXL от Stable Diffusion создавать визуальные работы, которые будут выделяться в лентах социальных медиа и придадут уникальность вашим проектам. Вы начнете свой путь именно с изучения нейросети Fooocus, где мы расскажем все о генерации крутых изображений. Затем перейдем к архитектуре, музыке, видео и многому другому. Все будет происходить постепенно. И все это под руководством куратора Ильи Тимонина и его команды!

Подробнее о клубе