Здоровье / Внешний вид [Сергей Вялов] Гастро-марафон: Нормально есть (2023)

5lw3dy4aRV2kZGEp-XoECg.png

ОПИСАНИЕ:

Хочу «Нормально есть», чтобы:

  • Есть кислое без изжоги
  • Есть овощи без вздутия
  • Есть сладкое и не толстеть
  • Пить газировку без отрыжки
  • Чтобы было вкусно
  • Есть жирное без тяжести
  • Есть острое без болей
  • Есть соленое без отеков
  • Пить много без тошноты
  • Чтобы хорошо жить
Но что-то пошло не так...
  • Непонятно, сколько есть и пить
  • Стараюсь есть овощи, а стула нет
  • Плохо переваривается и дисбактериоз
  • Мешает общество чистых тарелок
  • Нарушено выделение желчи
  • Высокая или низкая кислотность
  • Постоянно доедаю за ребенком
  • Появилась непереносимость продуктов
  • Перестал есть сладкое, все равно вздутие
  • Сижу на диете, а все болит
О чем пойдет речь?
День 1. Самая соль

Вода, соль и жидкость, запивание и допивание + Диеты: Что есть? Когда есть? Зачем есть?

День 2. Белково-кислотный
Белок и аминокислоты, кислотность, глютен, желудок

День 3. Жёлчно-холестериновый
Жиры и жирные кислоты, желчь и холестерин, без желчного

День 4. Сахарно-крахмальный
Углеводы длинные и короткие, ферменты, инсулинорезистентность + Молочный сахар: Лактоза, лактаза, непереносимость

День 5. Растительно-бактериальный
Клетчатка, кишечник + Микрофлора: Полезные и вредные микробы, удобрения и пестициды

День 6. Каменно-витаминизированный
Минералы, микроэлементы, витамины, БАДы + Ферменты: Пить или не пить? Когда пить?

День 7. Сумасшедший микс
Совместимость, непереносимость, фаст-фуд

БОНУС - Что и почему болит?
Симптомы и причины проблемного пищеварения

Доктор Вялов Сергей - ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК
15 лет работы 32.500+ консультаций
160+ научных статей для врачей
Опыт работы в Charite, Берлин
Эксперт федеральных телеканалов
Автор бестселлеров «Гастро-книга» «О чем молчит печень» «Желудочные войны»
2.850+ лекций в России и зарубежом
Руководитель Гастро-центра клиники Ланцет
Член AGA и EASL — Американская и Европейская гастроэнтерология
Лидер мнения № 5 для врачей в РФ (Comcon Research)

После марафона:
  • Станет ясно, что значит «Нормально есть»
  • Откроете секрет пищеварения
  • Станет понятно, какой диетолог врет
  • Вернете легкость и радость от еды
  • Поймете, что есть путь решения проблем
  • Появятся силы, чтобы жить
ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Похожие темы

Назад
Сверху