Здоровье / Внешний вид [Дарья Черненко] Как готовить один раз в неделю.

Это получается, что если готовить раз в неделю, то либо целые сутки нужно "убить" на готовку и есть потом разнообразную пищу все 7 дней, либо же всю неделю есть одно и то же - изначально наварив литров 10 супа, ведро картошки и гигантскую сковороду мяса! )
 

Рекламное сообщение
24xbtc.com – сервис по обмену криптовалют №1 для тех, кому надоело терять деньги на невыгодных обменах, переживать за свою анонимность и безопасность, а также полноту резервов.

Мы гарантируем:
  • сотни направлений обмена;
  • зачисление денег на карты большинства банков;
  • качественную техническую поддержку;
  • дополнительные преимущества для каждого клиента.
Просто наслаждайтесь быстрым и выгодным обменом, а все проблемы предоставьте нам.

➡️ Перейти к обмену
 

как можно вообще планировать питание? надо есть всегда свежее, что хочется, когда аппетит есть и не обжираться.
Это если у тебя нет каких то приоритетов в питании.
 

Курс не изучал, но одобряю. Так как рецептов всяких десятки, если не сотни тысяч, а вот способов рационализировать готовку - почти нету. Поэтому любая попытка это сделать - ценна уже самим своим существованием.
 

Please note, if you want to make a deal with this user, that it is blocked.
Можно же сразу же по несколько блюд готовить, у меня уходит часа 4, чтобы приготовить 3 блюда. Это вместе с походом на рынок. Сразу же готовишь побольше. Надо пробовать, мне больше нравится готовить раз в неделю.
ешь вода пей вода и готовить не будешь никогда!
 

Please note, if you want to make a deal with this user, that it is blocked.
Курс не смотрел, может там есть такое. Хочу поделиться, как быстро приготовить гречку или овсяные хлопья на воде. Берем с вечера овсянку или гречку, кладем ее в такую же емкость как в видео, заливаем кипятком до верху даже немного с лишком, добавляем соль, укутываем полотенцем и на ночь оставляем...На утро - готовая гречка или овсянка. Может еще чем-нибудь кто-нибудь поделиться, тема интересная.
овсянку можно и не на ночь, всего минут на 10 заливаем кипятком и накрываем сверху. Хлопья мягкие и полезные вещества все сохраняются
 

Обратите внимание

Назад
Сверху