Здоровье / Внешний вид [Данила Сусак] Подтяни живот за 2 недели (2020)

[Laely]

ОПИСАНИЕ:

• Урок №1: Выстраивание геометрии живота
• Урок №2: Спиральная гимнастика для активизации тонуса мышц живота для красивой осанки
• Урок №3: Каскадные техники для укрепления верха и низа живота для нормализации обмена веществ
• Урок №4: Глубинная гимнастика для улучшения работы внутренних органов брюшной полости и органов малого таза
• Урок №5: Компенсирующие техники для укрепления спины и от болей в пояснице

СКАЧАТЬ КУРС:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[PANHEAP]

Скрытого контента нет. Поправьте плз)

 

[Laely]

Скрытого контента нет. Поправьте плз)

Готово)

 

[os]

​

️Создайте любое изображение, которое можете вообразить с помощью нейросети Fooocus & Stable Diffusion.

За 2 месяца вы научитесь с помощью нейросети Fooocus и передовых моделей SDXL от Stable Diffusion создавать визуальные работы, которые будут выделяться в лентах социальных медиа и придадут уникальность вашим проектам. Вы начнете свой путь именно с изучения нейросети Fooocus, где мы расскажем все о генерации крутых изображений. Затем перейдем к архитектуре, музыке, видео и многому другому. Все будет происходить постепенно. И все это под руководством куратора Ильи Тимонина и его команды!

Подробнее о клубе