Здоровье / Внешний вид Мультиварка. Сто здоровых завтраков и ужинов

[grooveone45]

Автор книги расскажет:
- Из чего состоят продукты (белки, жиры, углеводы, клетчатка, микроэлементы).
- Что такое баланс макроэлементов - основной принцип правильного питания.
- Как термообработка влияет на продукты (положительные и отрицательные моменты, окисление жиров, температуры распада).
- Что такое мультиварка (преимущества и особенности прибора, режимы).
- Что происходит в мультиварке во время приготовления пищи.

В книге вы найдете 50 здоровых завтраков
- из яиц;
- из творога;
- из круп;
- и 50 полезных ужинов;
- из рыбы;
- из мяса;
- из овощей и бобовых.

Понятные, подробные рецепты
Приятный побочный эффект этих рецептов - стройная фигура

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[yuri]

спасибо ... мультиварка в ходу ...
бум рецепты пробовать

 

[ss22]

да... как бы это чудо уменьшить.. что бы на айпаде с плохим инетом открыть из облака.

 

[PirateCrypto]

Хотите влиться в мир криптотрейдинга, но нет знаний? Доверьте это профессионалам!

Выбрав наш сервис, вы даете возможность торговать криптовалютами нам на вашем аккаунте. Используем только проверенные сигналы проверенных трейдеров. Проверяем каждый сигнал перед отправкой в работу.

Выбрав копитрейд сервис, вы вкладываетесь в криптовалюты, но только в те, которые имеют реальный шанс принести доход.

Все что вам остается - это включать бота и разрешить ему торговлю.

Подробнее

 

[magirusoff]

А если мультиварка - скороварка?

 

[magirusoff]

Т.е. два в одном? Такие рецепты есть?

 

[xxxvladxxx]

Круто, мультиварка валяется без дела, может, что вкусное найду приготовить

 

[marina201118]

Мультиварка отличная штука. Многие блюда получаются гораздо вкуснее, чем их готовить на плите. Да и проще готовить в мультиварке. Лично мне очень нравится. Благодарю за книгу. Думаю, найду в ней много полезного, столько рецептов. Супер.

 

[vjHERO]

В мультиварке готовка занимает гораздо больше времени, чем на плите или на пару. ИМХО для выпечки можно её использовать и то нужно в этом случае выбирать ту модель, где присутствует объёмный нагрев всесторонний, а такие стоят мама не горюй.

 

[Slimper]

Согласен, времени дольше занимает готовка, но зато можно все сразу загрузить и заниматься своими делами. Посмотрим, что в книге)

 

[foleys]

да ну. сейчас сайтов полно с рецептами пошагово чем качать 220 мегов. пример

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[pobeditel1]

Мультиварка это прекрасно мне приятно готовить в ней. А я уже давно не готовлю на плите только в мультиварке. Главное - это здоровье! Хотя, зачем пользоваться книгами или сайтами, когда лучше всего увидеть процесс приготовления. Поэтому советую обратиться к Ютубу, там прекрасно все объясняют и показывают, как и что готовить. Смотрите и Готовьте https://www.youtube.com/results?search_query=готовим+в+мультиварке

 

[vladislana]

В любом случае, эта книга весьма полезна. Надо использовать все источники информации - и сайты, и книги, и видео. Каждый способ поиска информация достоин внимания.