Здоровье / Внешний вид [Светлана Калмыкова] Питание для здоровья женщины (2023)

uPwNc1F4.png

ОПИСАНИЕ:

Темы, которые раскроем в полной мере:

  • Принципы питания для здоровья;
  • В чём отличие женского и не женского питания;
  • Распорядок дня в приёме пищи;
  • Интервальное питание;
  • Рацион питания для разных типов питания: сыроедение, веганство, традиционное питание;
  • Почему на веганстве или сыроедении иногда вдруг хочется животных продуктов.
  • Можно ли быть здоровой на традиционном питании;
  • Питание в условиях городской гонки;
  • Как зелень влияет на женский организм в разные периоды;
  • Проростки так ли они важны;
  • Газообразование. Какая причина;
  • Пирамида продуктов для женского питания;
  • Сочетаемость продуктов. Всё намного проще.
  • Питание по женским циклам;
  • Продукты для повышения либидо. И что на это влияет ещё;
  • Белок! Когда, сколько и какого вида;
  • Мифы и правда о женских добавках;
  • К чему приводят недостатки питательных веществ и что нужно с этим делать;
  • Питание в период недугов;
  • Интенсивное питание для восстановления кожи и волос.
  • Продукты для здоровья микрофлоры;
  • Как микрофлора и паразиты могут управлять вашими желаниями;
  • Продукты для печени и желчного пузыря;
  • Продукты для здоровья поджелудочной железы;
  • Для здоровья репродуктивной системы.
  • Какие продукты особенно агрессивны к женскому организму;
  • Косметика, крема, косметология влияет на питание;
  • Как не переедать и уменьшить чувство голода;
  • Почему не получается похудеть;
  • Вкусные вечерние чаи.
  • Как влияют различные виды голодания на женский организм;
  • Важность жиров для женской гормональной системы;
  • Энергия пищи и нашего отношения к ней;
  • Как найти свой баланс в питании;
  • Что делать, если не хочется отказываться от любимых блюд.
ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху