Партнеры: Форум об анонимности и безопасности в сети. Всегда свежие списки прокси. | SMS активации, виртуальные номера |
Instaplus.me - лучший сервис для продвижения в Инстаграм. 5 дней бесплатно в Инстаплюс. |


Одна совершенно секретная таблетка от страха - 2016

mirdada

Свой
Регистрация
17 Авг 2015
Сообщения
525
Реакции
16,047

По-настоящему счастливая жизнь - это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где "прячется" и как его оттуда "выкурить". Книга "1 совершенно секретная таблетка от страха" откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их. Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпатова, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.
От автора:
Прежнее название этой книги – «Средство от страха» – слегка пугало некоторых читателей. Не знаю уж почему, но факт. Что за средство? Какое средство? Почему средство? А бить не будут? Вот примерный перечень вопросов. Весьма тревожных, как вы могли заметить. Теперь книга благополучно перекочевала в серию «Бестселлер» и получила новое название – «1 совершенно секретная таблетка от страха». Почему?..
Большинство пациентов, обращающихся ко мне со страхами, фобиями, паническими атаками и тревогами, поначалу спрашивают «таблетку от страха». Спрашивают и даже не догадываются, что эта таблетка у них уже есть и они носят ее на собственных плечах. Носят, но не принимают.
Да, правда в том, что в аптеке таблетки от страха вы не найдете. Там есть таблетки для отключения мозга (по рецепту), но от страха – нет. Поэтому если что-то и можно назвать таблеткой от страха, так это разум. Но страх – эмоция, а разум иррационален, и частенько капитулирует перед страхом прежде, чем состоятся их двухсторонние переговоры на высшем уровне, то есть на уровне головного мозга.
Эта книга – посредник. Она научит вас пользоваться разумом в моменты, когда он обычно отказывает. Вы научитесь быть сильнее своего страха. А когда ваш страх почувствует это, он ретируется, можете мне поверить. Страх любит слабых, сильных он обходит стороной.
Каждый найдет свои страхи, и понимание того, почему мы живем с ними и не можем от них избавиться, или не хотим. Также там указаны упражнения на расслабление мышц. Лучше делать эти упражнения не вместе, а отдельно, - тогда почувствуете эффект.
Книга познавательна, каждый узнает там себя. так как в каждом присутствует тот или иной страх.

Так что беритесь за дело! Успехов вам!
Искренне Ваш,
Андрей Курпатов

  • Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
  • Автор: Курпатов Андрей
  • Год выпуска: 2016
  • Жанр: Психология
  • Исполнитель: Леонов Андрей
  • Продолжительность: 07:21:07
P.S. Эта книга - продолжение книги про вегето-сосудистую дистонию. В ней описаны все наши страхи, которые нас сопровождают по жизни, и рекомендации, как с ними справиться.
Написано с юмором, легко слушается, также, описаны случаи из личной жизни доктора.
Отзывы: http://ezo.club/forum/topic.php?id=18542&p=4
Продажник: http://www.labirint.ru/books/396799/

Скачать (слушать в облаке):
[HIDE="1"]https://cloud.mail.ru/public/7KTi/8HKytbPCi [/HIDE]
 


Рекламное сообщение

nuaru

Свой
Регистрация
16 Авг 2017
Сообщения
113
Реакции
65
ZennoPoster - Автоматизируйте любые веб-задачи без знаний программирования. Регистрации аккаунтов, парсинг, рассылки, нaкруткa и многое другое - всё это Вы можете автоматизировать самостоятельно уже сейчас. Поставьте любую денежную схему на поток, а ещё лучше - сотни потоков!

А программа CapMonster2 позволит навсегда забыть о расходах на капчу. Автоматическое распознавание reCAPTCHA v2 / v3, Yandex, MailRu, VK, Facebook, Steam и ещё свыше 25 000 видов других капч.

Скачать свыше 400 готовых бесплатных проектов и кейсов
 

mirdada

Свой
Регистрация
17 Авг 2015
Сообщения
525
Реакции
16,047

OCMAN5

Новичок
Регистрация
11 Мар 2017
Сообщения
5
Реакции
2
Максимально рекомендую этого автора. Когда у меня были панические атаки, его книги сильно помогли. Конечно, не только книги, но и долгий самоанализ и копание в медицинской литературе, но все же. Книга - хорошая скорая помощь. Но опять же относиться к его написанному нужно критически и не всему слепо верить, проверять на себе, но этому тоже нужно учиться.
 

natali09

Новичок
Регистрация
10 Мар 2017
Сообщения
3
Реакции
0
Сверху