Ищу Ищу тренинги и прочую информацию про сон

[Tre76]

Приветствую. Собственно интересует вся информация по/про сон: тренинги, книги, курсы, вебинары итп. Заинтересовался данной тематикой, когда-то давно качал от сюда курс, но он был утрачен. Буду благодарен если поделитесь интересной информацией.

 

[boleeq]

Псс, осознанные сновидения интересуют?
Я бы про осознанные почитал реальный опыт людей.

 

[Tre76]

Псс, осознанные сновидения интересуют?
Я бы про осознанные почитал реальный опыт людей.

Неа, не в этом направлении. Что-нибудь про восстановление, про некоторые моменты, которые не учат в школе итп, чтобы больше понимать про сон. Конечно это все по крупицам можно с разных источников, но вдруг тут есть что-то интересное.

 

[Lgaz]

Псс, осознанные сновидения интересуют?
Я бы про осознанные почитал реальный опыт людей.

Михаил радуга - выход из тела за 3 дня
У меня однокурсник практикует постоянно. Я пробовал, но при выходе из тела меня парализовало - я вернулся обратно и с тех пор мне лень.

 

[Mitrofanofff]

Скажу по своему опыту - время года очень влияет на сон. Летом стал просыпаться бодрым в 6-30 и все норм было. Настала осень и все посыпалось, вставал очень тяжело и в 10 часов)
Сейчас планирую о5 восстановить режим.

вот курс здесь хороший, по нему просыпался в 6-30
https://s1.piratehub.biz/threads/produktivnost-rannego-vstavanija.5429/

 

[Tre76]

Михаил радуга - выход из тела за 3 дня
У меня однокурсник практикует постоянно. Я пробовал, но при выходе из тела меня парализовало - я вернулся обратно и с тех пор мне лень.

Это мне не нужно.

Скажу по своему опыту - время года очень влияет на сон. Летом стал просыпаться бодрым в 6-30 и все норм было. Настала осень и все посыпалось, вставал очень тяжело и в 10 часов)
Сейчас планирую о5 восстановить режим.

вот курс здесь хороший, по нему просыпался в 6-30
https://s1.piratehub.biz/threads/produktivnost-rannego-vstavanija.5429/

Благодарю.

 

[boleeq]

Михаил радуга - выход из тела за 3 дня
У меня однокурсник практикует постоянно. Я пробовал, но при выходе из тела меня парализовало - я вернулся обратно и с тех пор мне лень.

реально парализовало или здесь должен быть Леонард с табличкой "SARCASM"?

 

[iamshvk]

Ищите книгу: Хакеры сновидений. Отличная информация, вам будет полезно прочитать.

 

[fanis]

По ищи курс Довлатова про сон. Мне его курс очень помог в 2014-2015 я спал но 4-5 часов в день в течение года и чувствовал прекрасно. Было время )))

 

[Lgaz]

реально парализовало или здесь должен быть Леонард с табличкой "SARCASM"?

при выходе из тела парализовало и я не смог выйти дальше. только вернуться обратно в тело

 

[Tre76]

По ищи курс Довлатова про сон. Мне его курс очень помог в 2014-2015 я спал но 4-5 часов в день в течение года и чувствовал прекрасно. Было время )))

А что сейчас?

 

[fanis]

Сейчас сплю сколько хочу, в те годы работал на сложной работе физически и умственно на второй.

 

[Lgaz]

[HIDEPL="10,1"]https://cloud.mail.ru/public/3e24812ef361/Хроническая усталость + Как высыпаться за 5 часов.rar [/HIDEPL]

Курс довлатова про сон - как высыпаться за 5 часов

 

[Kamoins]

Мне помогают обливания прохладной водой перед сном. Не знаю, поможет ли вам,но я после этого сплю очень крепко всегда.