Здоровье / Внешний вид [Дмитрий Кириченко] Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день (2022)

Pirate Club
Регистрация
1 Авг 2019
Сообщения
4,436
Реакции
105,948
ABghQYlH.png

ОПИСАНИЕ:

Онлайн-курс «Эволюция тела»


За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги

Результат за счет комплексного подхода:

Активация всех ослабленных мышц


Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине.

Мобилизации и мягкие растяжки

Улучшите подвижность суставов и гибкость. Движения станут легкими.

МФР и самомассаж

Эффективные методы для снятия болевых ощущений и расслабления мышц.

Работа с дыханием

Научитесь снимать нервное и мышечное напряжение.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 





Сверху