Здоровье / Внешний вид Быстрое снижение веса. Гаврилов (2016)

только на диете если сбрасываешь больше 1-2 кг то это в основном вода и мышцы и немного жира.... жыр организм бережёт до последнего...
если с тренировкой то да возможно сбавить и больше , но... это большой стресс для организма а стрес вызовет что? конечно.... мотивация уйдёт быстро.... будете вялым и уставшим и метаболизм замедлится... поэтому нужен комплексный подход.... тренировки и уменьшение калорий в разумных пределах.
 

Рекламное сообщение

🤑 Реальная история заработка на таргетированной рекламе с 0 до 3000$ за 2 месяца от ученика PirateHUB Academy.

Ученик PirateHUB Academy согласился продемонстрировать свой путь наглядно, рассказать с какими трудностями он столкнулся в нише таргетированной рекламы и многое другое. Все это происходит в открытом формате без цензуры. Каждый из вас может задать вопрос ученику и проверить его информацию.

Залетайте, это интересно!

➡️➡️➡️ @pirate_target_story
👉 Бесплатный чат по таргетированной рекламе, где вы можете задать свой вопрос
 

Обратите внимание

Назад
Сверху