1. wiseman

    Личностный рост Владимир Сибирцев - Вебинары - Сон. Страх. Любовь.

    Владимир Сибирцев - Механизмы сна. Описание: 11 лет я изучаю книги, свои сны и пытаюсь понять: Как лучше наладить свой режим сна? Как создать полноценный сон? Были проблемы со сном… Ворочался, не мог уснуть до 3-4 часов ночи. Потом весь день ходил как зомби. После работы падал и засыпал на...
  2. samych07

    Здоровье / Внешний вид Тренируем способность засыпать

    Андрей Патрушев. Аудиопрограмма "Сонное колесо". «Сонное колесо» помогает вам быстро уснуть по своему желанию, даже в три часа утра, поэтому вы становитесь независимы от любых вспомогательных средств и программ (включая и эту). Данная практика, в силу своей специфики, может непроизвольно...
  3. D

    Здоровье / Внешний вид Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»

    Автор: Михаил Полуэктов Доступна в форматах: Стандартное качество: mp3, 64 Kbps (43 MB) Дата выхода на ЛитРес: 21 ноября 2015 Дата написания: 2015 Лекция врача-сомнолога, заведующего отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президента Национального общества по детскому сну и...
Назад
Сверху