Здоровье / Внешний вид [Михаил Рысак] Сила Голодания

5725ccb33981d1d263c44508a6b95501.jpg

Лучшее в мире лекарство - за деньги не купишь.

Знаете, если бы много лет назад мне сказали, что полный отказ от пищи на срок от 5 и более дней будет способствовать колоссальному оздоровлению и усилению моего организма, а также психологической закалке и усилению, я бы, быть может, покрутил у виска.
А может и нет, ринувшись изучать эту тему, как сделал это немногим более года назад.

Во всяком случае, я наблюдаю культ еды повсевместно. Мой отец, мои бабушки-дедушки воспитывали меня в традициях того, что еда - чуть ли не главное в жизни, есть надо побольше и повкуснее, кушай и будешь здоровым и сильным ребеночком, и будет тебе счастье. Если кто-то видел меня голодным, то тут же стремился накормить.

Когда я подрос и в 15 лет начал увлекаться силовыми видами спорта, на меня в этом плане влияли уже другие источники вроде спортивных пабликов, в которых то тут, то там кричали - "НЕ ПОЕЛ? УМРЕШЬ ОТ КАТАБОЛИЗМА, НЕ ВЫРАСТЕШЬ!". Правда, уже не в длину, а в ширь.

Сейчас же я не представляю свою жизнь, без проходящих раз в 4-6 месяцев длительных (5-10 дней) голоданий, а также суточных голоданий каждые 2 недели. Да что там, Я ОБОЖАЮ ГОЛОДАТЬ, вы бы знали какое удовольствие я ловлю от этого и какую огромную выгоду получаю в итоге.

Что движет мной, чтобы раз в несколько месяцев полностью отказываться от пищи на 7 и более дней?

Мной движет неоценимая польза и чудеса, которые грамотное голодание способно творить с моим телом и разумом.

Никак иначе, кроме как «чудесами» я, право, это назвать не могу. Ибо не знаю лекарства и профилактики лучше, чем качественное грамотное голодание. Поверьте, я знаю, о чём говорю.

Особенно ценно для меня то, что я увидел во влиянии голодания на гормональную систему человека. Например, на дофаминергическую и серотонинергическую систему, которые определяют наши уровни дофамина и серотонина, которые, в своё время, определяют качество нашей жизни и самоощущение.

Важно, правда, упомянуть и то, что сколь полезным может быть голодание, настолько оно может быть и опасным, если делать его неправильно. В таком простом, но в тоже время сложном деле есть масса нюансов. И касаются они не только правильности самого процесса - последовательности действий, нюансов входа в голод и выхода из него, процедур, которыми необходимо заниматься на голодании. Они касаются так же и психологического настроя, самого отношения к процессу, понимания того, что с Вами происходит.

Мне повезло, и на своем Пути я повстречал людей, которые научили меня делать это правильно, с абсолютной пользой для здоровья, извлекая запредельное количество выгоды из этого мероприятия. В процессе, как я уже сказал, я сделал массу своих открытий, касающихся положительного влияния на гормональную систему, дополнил знания собственным практическим опытом.

И я уже год мечтаю поделиться этим с Вами, потому что это просто невообразимо ценные знания, а те плюсы, которые вы можете извлечь из процесса голодания просто... Удивительны, не знаю как сказать это еще, не прибегая к ненормативной лексике.

Сейчас - очень кратко, очень тезисно я перечислю НЕКОТОРЫЕ выгоды, которые каждый человек получает, правильно и качественно отголодав.
  • Тотальное очищение всего организма. Прежде всего - очищение и обновление лимфатической системы, которая является некой "канализацией организма". От состояния лимфы зависит наше состояние, настроение, самоощущение. Кроме того, полностью очищаются ЖКТ, печень, почки, сосуды - ВСЁ! После голодания вы ощущаете себя заново родившимся. Непередаваемое ощущение здоровья и энергии.
  • Мощнейшая регенерация. Голодание - единственный способ запустить процессы регенерации на всю катушку. Причем, регенерацию каждой отдельной клетки. Это отразится как на полном излечении всех внутренних органов, так и на вашей внешности. Если у вас есть какие-либо дефекты кожи, вроде растяжек, акне (прыщей), рубцов от акне, шрамов - всё это затягивается со страшной неумолимой скоростью с каждым днём голода.
  • Голодание - мощнейший способ омоложения. Даже я, впервые отголодав в свои 19 лет, стал выглядеть существенно моложе и здоровее, это отметили все. Причем, заметьте - именно моложе, а не младше. Это круто.
  • Кишечник начинает работать как новый, процесс усвоения питательных веществ из пищи происходит с полной отдачей. У львиной доли людей с этим проблемы, отсюда, к слову, и слабый эффект от приема тех или иных добавок. Например, мужчина употребляет цинк с целью повышения уровня тестостерона, но его усвоение оставляет желать лучшего, что порой подтверждается анализами (уровень цинка в организме остается на прежнем невысоком уровне, при том что регулярно употребляется хорошая доза цинка из добавки-БАДа.
  • Ферментативная система начинает работать на 100%, пища усваивается быстро и легко, ощущения тяжести и сонливости после приемов пищи пропадает.
  • Обновление микрофлоры ЖКТ, которая определяет ваше пищевое поведение. Не можете избавиться от поедания сладкого, булочек и прочего дерьма, которое мешает вам хорошо выглядеть и получать качественную физическую форму? После голода вы будете смотреть на эти вещи сквозь фиолетовые очки (вам будет безразлично), будете более беспристрастно относиться к пище, апеллируя прежде всего разумными доводами в пользу того или иного продукта.
  • Пункт, от которого у многих волосы встанут дыбом. Голодание позволяет растить качественную мышечную массу. Разумеется, на самом голоде у вас ничего не вырастет. Но те изменения, что произойдут с вами после будут позволять телу прибавлять в мясе как следует. После каждого голодания, когда я перехожу в массонаборный цикл, мышцы начинают буквально трещать по швам от жесткости и наполненности.
  • И да... Мышцы на голоде НЕ теряются. Это я тоже объясню.
  • В процессе голодания устраняются причины, подавляющие синтез серотонина. Соответственно, практически после каждого сеанса голодания ваш постоянный уровень серотонина становится выше и выше. Серотонин = позитивное восприятие реальности, оптимизм, краски жизни, ощущение самопризнания.
  • С дофамином происходит то же самое, правда механизм совсем другой.
  • Выводятся паразиты, которые есть у 70% людей. Возможно, сейчас будут сказаны не самые приятные вещи, но как правило те, кто говорят, что "у них всё норм", где-то эдак на 7-10 день голода ходят на горшок и видят там фиолетового червя, который вывалился из кишечника. Как вам перспектива жить с такими сожителями?
  • Многократное усиление иммунитета. После того, как я начал голодать, я не болел ни разу ВООБЩЕ. Ничем.
  • Нормализация артериального давления.
  • Полное излечение хронической формы простатита, а также гадостей вроде "кандиды", "уреаплазмы", "хламидиоза" и прочих инфекций грибкового типа.
  • Любые мероприятия, которые вы производите в плане усиления гормонального фона, после качественного голода будут эффективнее в разы, так как чувствительность всех рецепторов к гормонам и нейромедиаторам на порядок выше.
  • И так далее...
Это я еще умолчал про массу психологических эффектов. Чего только стоит ощущение того, что вы стали самым настоящим супер-меном, после того как отголодали 10 дней, ведя при этом активную социальную и спортивную жизнь (на голоде я тренируюсь каждый день и всем советую).

Я не перечислил даже половины эффектов, которые сулит качественное голодание. Подтверждаю лично - все эти вещи я испытал на себе, каждый из этих эффектов. Кроме разве что излечения хронической формы простатита, так как у меня её не было - было лишь небольшое застойное явление. Зато на моих глазах 4 человека были от него вылечены. Видимо, забыли, что это неизлечимое заболевание, и всю жизнь нужно проводить на антибиотиках.

Друзья, я неимоверно горю тем, чтобы поделиться этим с Вами, тем более вы просите меня об этом уже больше года.

24 декабря я проведу практический вебинар на эту тему, раскрыв все тонкости, нюансы правильного голодания, где в течение 2-3 часов буду делиться с вами правильной техникой различных видов голодания. Затронем голодание на воде, сухое голодание, длительное, короткое голодание, в каких случаях какое применять, как правильно делать вход, выход, как правильно подходить к процессу голода, какие дополнительные процедуры можно проводить, чтобы многократно усилить эффект... Это будет незабываемо.
И главное - вы не допустите тех ошибок, которые допускал я в своё время, и которые допускают практически все, начиная практиковать голод.

 

Последнее редактирование модератором:
5725ccb33981d1d263c44508a6b95501.jpg

Лучшее в мире лекарство - за деньги не купишь.

Знаете, если бы много лет назад мне сказали, что полный отказ от пищи на срок от 5 и более дней будет способствовать колоссальному оздоровлению и усилению моего организма, а также психологической закалке и усилению, я бы, быть может, покрутил у виска.
А может и нет, ринувшись изучать эту тему, как сделал это немногим более года назад.

Во всяком случае, я наблюдаю культ еды повсевместно. Мой отец, мои бабушки-дедушки воспитывали меня в традициях того, что еда - чуть ли не главное в жизни, есть надо побольше и повкуснее, кушай и будешь здоровым и сильным ребеночком, и будет тебе счастье. Если кто-то видел меня голодным, то тут же стремился накормить.

Когда я подрос и в 15 лет начал увлекаться силовыми видами спорта, на меня в этом плане влияли уже другие источники вроде спортивных пабликов, в которых то тут, то там кричали - "НЕ ПОЕЛ? УМРЕШЬ ОТ КАТАБОЛИЗМА, НЕ ВЫРАСТЕШЬ!". Правда, уже не в длину, а в ширь.

Сейчас же я не представляю свою жизнь, без проходящих раз в 4-6 месяцев длительных (5-10 дней) голоданий, а также суточных голоданий каждые 2 недели. Да что там, Я ОБОЖАЮ ГОЛОДАТЬ, вы бы знали какое удовольствие я ловлю от этого и какую огромную выгоду получаю в итоге.

Что движет мной, чтобы раз в несколько месяцев полностью отказываться от пищи на 7 и более дней?

Мной движет неоценимая польза и чудеса, которые грамотное голодание способно творить с моим телом и разумом.

Никак иначе, кроме как «чудесами» я, право, это назвать не могу. Ибо не знаю лекарства и профилактики лучше, чем качественное грамотное голодание. Поверьте, я знаю, о чём говорю.

Особенно ценно для меня то, что я увидел во влиянии голодания на гормональную систему человека. Например, на дофаминергическую и серотонинергическую систему, которые определяют наши уровни дофамина и серотонина, которые, в своё время, определяют качество нашей жизни и самоощущение.

Важно, правда, упомянуть и то, что сколь полезным может быть голодание, настолько оно может быть и опасным, если делать его неправильно. В таком простом, но в тоже время сложном деле есть масса нюансов. И касаются они не только правильности самого процесса - последовательности действий, нюансов входа в голод и выхода из него, процедур, которыми необходимо заниматься на голодании. Они касаются так же и психологического настроя, самого отношения к процессу, понимания того, что с Вами происходит.

Мне повезло, и на своем Пути я повстречал людей, которые научили меня делать это правильно, с абсолютной пользой для здоровья, извлекая запредельное количество выгоды из этого мероприятия. В процессе, как я уже сказал, я сделал массу своих открытий, касающихся положительного влияния на гормональную систему, дополнил знания собственным практическим опытом.

И я уже год мечтаю поделиться этим с Вами, потому что это просто невообразимо ценные знания, а те плюсы, которые вы можете извлечь из процесса голодания просто... Удивительны, не знаю как сказать это еще, не прибегая к ненормативной лексике.

Сейчас - очень кратко, очень тезисно я перечислю НЕКОТОРЫЕ выгоды, которые каждый человек получает, правильно и качественно отголодав.

  • Тотальное очищение всего организма. Прежде всего - очищение и обновление лимфатической системы, которая является некой "канализацией организма". От состояния лимфы зависит наше состояние, настроение, самоощущение. Кроме того, полностью очищаются ЖКТ, печень, почки, сосуды - ВСЁ! После голодания вы ощущаете себя заново родившимся. Непередаваемое ощущение здоровья и энергии.
    Мощнейшая регенерация. Голодание - единственный способ запустить процессы регенерации на всю катушку. Причем, регенерацию каждой отдельной клетки. Это отразится как на полном излечении всех внутренних органов, так и на вашей внешности. Если у вас есть какие-либо дефекты кожи, вроде растяжек, акне (прыщей), рубцов от акне, шрамов - всё это затягивается со страшной неумолимой скоростью с каждым днём голода.
    Голодание - мощнейший способ омоложения. Даже я, впервые отголодав в свои 19 лет, стал выглядеть существенно моложе и здоровее, это отметили все. Причем, заметьте - именно моложе, а не младше. Это круто.
    Кишечник начинает работать как новый, процесс усвоения питательных веществ из пищи происходит с полной отдачей. У львиной доли людей с этим проблемы, отсюда, к слову, и слабый эффект от приема тех или иных добавок. Например, мужчина употребляет цинк с целью повышения уровня тестостерона, но его усвоение оставляет желать лучшего, что порой подтверждается анализами (уровень цинка в организме остается на прежнем невысоком уровне, при том что регулярно употребляется хорошая доза цинка из добавки-БАДа.
    Ферментативная система начинает работать на 100%, пища усваивается быстро и легко, ощущения тяжести и сонливости после приемов пищи пропадает.
    Обновление микрофлоры ЖКТ, которая определяет ваше пищевое поведение. Не можете избавиться от поедания сладкого, булочек и прочего дерьма, которое мешает вам хорошо выглядеть и получать качественную физическую форму? После голода вы будете смотреть на эти вещи сквозь фиолетовые очки (вам будет безразлично), будете более беспристрастно относиться к пище, апеллируя прежде всего разумными доводами в пользу того или иного продукта.
    Пункт, от которого у многих волосы встанут дыбом. Голодание позволяет растить качественную мышечную массу. Разумеется, на самом голоде у вас ничего не вырастет. Но те изменения, что произойдут с вами после будут позволять телу прибавлять в мясе как следует. После каждого голодания, когда я перехожу в массонаборный цикл, мышцы начинают буквально трещать по швам от жесткости и наполненности.
    И да... Мышцы на голоде НЕ теряются. Это я тоже объясню.
    В процессе голодания устраняются причины, подавляющие синтез серотонина. Соответственно, практически после каждого сеанса голодания ваш постоянный уровень серотонина становится выше и выше. Серотонин = позитивное восприятие реальности, оптимизм, краски жизни, ощущение самопризнания.
    С дофамином происходит то же самое, правда механизм совсем другой.
    Выводятся паразиты, которые есть у 70% людей. Возможно, сейчас будут сказаны не самые приятные вещи, но как правило те, кто говорят, что "у них всё норм", где-то эдак на 7-10 день голода ходят на горшок и видят там фиолетового червя, который вывалился из кишечника. Как вам перспектива жить с такими сожителями?
    Многократное усиление иммунитета. После того, как я начал голодать, я не болел ни разу ВООБЩЕ. Ничем.
    Нормализация артериального давления.
    Полное излечение хронической формы простатита, а также гадостей вроде "кандиды", "уреаплазмы", "хламидиоза" и прочих инфекций грибкового типа.
    Любые мероприятия, которые вы производите в плане усиления гормонального фона, после качественного голода будут эффективнее в разы, так как чувствительность всех рецепторов к гормонам и нейромедиаторам на порядок выше.
    И так далее...
Это я еще умолчал про массу психологических эффектов. Чего только стоит ощущение того, что вы стали самым настоящим супер-меном, после того как отголодали 10 дней, ведя при этом активную социальную и спортивную жизнь (на голоде я тренируюсь каждый день и всем советую).

Я не перечислил даже половины эффектов, которые сулит качественное голодание. Подтверждаю лично - все эти вещи я испытал на себе, каждый из этих эффектов. Кроме разве что излечения хронической формы простатита, так как у меня её не было - было лишь небольшое застойное явление. Зато на моих глазах 4 человека были от него вылечены. Видимо, забыли, что это неизлечимое заболевание, и всю жизнь нужно проводить на антибиотиках.

Друзья, я неимоверно горю тем, чтобы поделиться этим с Вами, тем более вы просите меня об этом уже больше года.

24 декабря я проведу практический вебинар на эту тему, раскрыв все тонкости, нюансы правильного голодания, где в течение 2-3 часов буду делиться с вами правильной техникой различных видов голодания. Затронем голодание на воде, сухое голодание, длительное, короткое голодание, в каких случаях какое применять, как правильно делать вход, выход, как правильно подходить к процессу голода, какие дополнительные процедуры можно проводить, чтобы многократно усилить эффект... Это будет незабываемо.
И главное - вы не допустите тех ошибок, которые допускал я в своё время, и которые допускают практически все, начиная практиковать голод.

***Скрытый текст***
Норадреналин. Твое решение - закон - нету случайно этого вебинара ?
 

Рекламное сообщение

⚡Создайте любое изображение, которое можете вообразить с помощью нейросети Fooocus & Stable Diffusion.

За 2 месяца вы научитесь с помощью нейросети Fooocus и передовых моделей SDXL от Stable Diffusion создавать визуальные работы, которые будут выделяться в лентах социальных медиа и придадут уникальность вашим проектам. Вы начнете свой путь именно с изучения нейросети Fooocus, где мы расскажем все о генерации крутых изображений. Затем перейдем к архитектуре, музыке, видео и многому другому. Все будет происходить постепенно. И все это под руководством куратора Ильи Тимонина и его команды!

➡️➡️➡️ Подробнее о клубе
 

я новенький, написано нужно "Скрытое содержимое, Вам необходимо иметь сообщений: 5, а сейчас у Вас сообщений:0." это как? и когда я это сделаю - я смогу скачать этот курс??) скажите пожалуйста.
 

Please note, if you want to make a deal with this user, that it is blocked.
я новенький, написано нужно "Скрытое содержимое, Вам необходимо иметь сообщений: 5, а сейчас у Вас сообщений:0." это как? и когда я это сделаю - я смогу скачать этот курс??) скажите пожалуйста.
Не сможешь ты сейчас скачать курс.
 

Последнее редактирование:
я новенький, написано нужно "Скрытое содержимое, Вам необходимо иметь сообщений: 5, а сейчас у Вас сообщений:0." это как? и когда я это сделаю - я смогу скачать этот курс??) скажите пожалуйста.
Чувак, не тупи))) Пролистай внимательно тему, благо в ней всего 10 сообщений, включая твоё. Нужная ссылка уже две недели как лежит открытым текстом
 

Тема интересная, сам хочу детально изучить. Считаю, что голодать можно и нужно, так как полезно для здоровья. Но конечно нужно правильно и систематически голодать. Поначалу нужно прислушиваться к организму и проверять желудок.
Все таки из за неправильной голодовки можно заработать язву, поэтому нужно осторожно с этой темой.
 

Любой человек где-то краем уха слышал о том, что голодание оказывает положительное влияние на здоровье. Пускай эта информация подавляющим большинством и заносилась в категорию "легенды", какой-то блеклый оттенок правдоподобности парадоксального по меркам традиционного общества факта все же оставался. Но я и подумать не мог, что эта деятельность позволяет достигать таких результатов.
 

Голодание и правда помогает, особенно в период сушки когда тяжело скинуть последние *накопления*, ограничение окна для питание в 6 часов отлично помогает, проверено не раз
 

Ребят, кому удавалось проголодать более 3х суток? Каковы были ваши ощущения? Не опасно ли это..
Сам голодал максимум 1-2 дня.
У меня не такой большой опыт голодания, но был один раз, когда я голодал 5 дней. Три из них пил воду, 2 без воды. Вышел правильно, аккурантно, на фруктах. Помогло ускорить восстановление от болезни, гормональную систему подхлестнул нехило, в глазах еще недели две огонек горел)
Проблем со здоровьем это не создало, вес/мускулатуру практически не потерял.
НО, нужно знать о своих нюансах со здоровьем, прежде чем голодать. Не всем это полезно.
 

У меня не такой большой опыт голодания, но был один раз, когда я голодал 5 дней. Три из них пил воду, 2 без воды. Вышел правильно, аккурантно, на фруктах. Помогло ускорить восстановление от болезни, гормональную систему подхлестнул нехило, в глазах еще недели две огонек горел)
Проблем со здоровьем это не создало, вес/мускулатуру практически не потерял.
НО, нужно знать о своих нюансах со здоровьем, прежде чем голодать. Не всем это полезно.
А почему без воды голодал?Это же вообще издевательство над организмом
 

А почему без воды голодал?Это же вообще издевательство над организмом
Считается, что сухое голодание имеет больший эффект на организм как метод лечения, так как еще сильнее активирует противовоспалительные и имунностимулирующие процессы. Да, сухое голодание не из лёгких, больше 2-3 дней его делать и не рекомендуют, но мне оно далось в целом не тяжко.
То есть, если простой ответ на вопрос - для усиления излечивающего эффекта голодания на мой организм .
 

Обратите внимание

Назад
Сверху