Вы противоречите себе, говорите что не стоит читать и тут же пишите что занимались этой практикой. Даже утверждаете что вещь нужная, я о медитациях могу сказать что через это состояние можно понять многое, даже получить просветление. Многие говорят что просветление - это фикция, но как бы это состояние не называлось, для познания себя и мира вещь нужная, здесь я полностью с вами согласен. У Джо Диспенза свой подход и свой менталитет, у Ошо свой у каждого кто практикует медитации свои запросы...
Так-с, дядя с усами, давайте разбираться в моих противоречиях.
Книга - гамно! Да, читала. Но где я написала, что занималась практикой медитации конкретно по книге? Я медитировала по совсем другим источникам. И до чтения этой книги. Книгу решила прочитать ,так как повелась на "доктора" и "научный подход".
Медитация нужная, утверждаю и буду утверждать. Но не благодаря хиропрактику Диспензе, а благодаря другим источникам. Там проводились исследования с несколькими группами людей. С помощью настоящей науки настоящие врачи изучают мозг человека.
Я не верю в простветление в высоком смысле слова, которое имеют ввиду разные эзотерики и астрологи.Простым языком медитация- это, когда ваш мозг просто не думает и отдыхает. Все! нет никаких единорогов, джинов, Вселенной , которая слышит желания, и квантовой мысли. Менталитет Диспензы ,Кехо, Ронды Берн, как и подход объясняется просто. "Верь в чудо, медитирую и представляй желаемое. Еще нужно коллаж сделать. Но в определенные дни лунных суток. И клей должен быть куплен за определенную сумму денег ,особой бумажкой с номером 4521324987984kl. Если не получили желаемое - значит не выполнили одно из условий" .
Ошо? Не буду наговаривать, что такой же дядька разводила. Не знаю, сам он решил свои книги толкать, или кто-то на нем зарабатывает.
Люди очень ленивые и тупые, поэтому им хочется верить, что кто-то где-то услышит их мысли и поможет выиграть в лотерею.
Пы.сы. У славян медитация известна, как молитва. Если в классическом виде человек концентрируется на дыхании и якобы попадает в астрал. То молясь, концентрируется на словах молитвы и бог его слышит, ну или он бога. Почему говорят, что после молитвы становится легче? Потому что включаются одни и теже нейроны, что и при восточных практиках. В общем, можно сидеть в позе лотоса, а можно слушать звон колоколов и читать отче наш, эффект будет тот же.
Депрессивным людям и тревожным медитировать в любом виде обязательно!
Всем добра и намедитированных грошау.
Против усов ничего не имею, у меня папа был с усами. )))
️Автоматизированный продукт для заработка от 
