Партнеры: Форум об анонимности и безопасности в сети. Всегда свежие списки прокси. | SMS активации, виртуальные номера |
Instaplus.me - лучший сервис для продвижения в Инстаграм. 5 дней бесплатно в Инстаплюс. |


Полезные советы

Регистрация
6 Окт 2018
Сообщения
5
Симпатии
1
Если очень хочется - то можно!

Чем больше себе запрещаете - тем больше хочется. И эта вечная борьба с собой приводит к срывам, неудовлетворенности и в конечном итоге поражению.

Если вам захотелось сладкого, например конфет или шоколада, - съешьте кусочек или 1-2 конфетки (а не целую шоколадку за раз или кг конфет). И важно сделать это в первой половине дня, когда обмен веществ достаточно активный, а не вечером или перед сном, т.к. все это сразу пойдет в жир!

И самый главный секрет: никогда не ешьте сладкое на голодный желудок!

Сначала основной прием пищи, а потом и конфетку. Помните, как в детстве нам всегда говорили: сначала поешь, а потом дам вкусненькое! Связано это с инсулиновой реакцией на простые углеводы, сладкое на голодный желудок приводит к необузданному желанию съесть еще и еще.
 

qwer123

Активный пользователь
Регистрация
15 Июн 2014
Сообщения
97
Симпатии
132
1. Воздух для того, чтобы дышать! Вода - чтобы пить! Еду нужно есть. Не забывай об этом и ты станешь лучше.
2. Реализуй свой потенциал, ведь если ты его не реализуешь, он останется нереализованным.
3. Люби своих родственников, ведь чужие родственники тебе не родственники.
4. Ставь цели и тогда у тебя будет цель!
5. Выходя из дома, закрой дверь!
Делай это 20 дней подряд и это войдёт в привычку. А привычка формирует характер.
6. Живи на 100%, ведь если ты будешь жить на 50%, то это на половину меньше. Подумай об этом!
7. Чем раньше ты встал, тем длиннее день и тем раньше ты уснёшь.
8. Если ты упал - встань! Если встал - иди. Если идёшь - думай куда. Не иди бесцельно! Если во время ходьбы задумался о цели и упал, читай это правило сначала.
9. Не жалей о прошлом. Ты тот, кто ты есть. Если ты кто-то другой, значит это уже не ты.
10. И помни самое важное!
Будущее будет таким, каким ты хочешь, чтобы оно было, если только тебя не собьёт машина.

копирайты хз чьи, так что извините!
 

JakobLeet

Достоин уважения
Регистрация
27 Ноя 2015
Сообщения
1,059
Симпатии
1,237
Тоже присоединюсь к капитанам!

1. Красное это красное, синее это синее!
И ни как синее это не красное, и уж тем более не желтое!

2. В году 365 дней, и только в високосном 366, и ни в каком другом!

3. Чтобы жить надо жить. Очевидно, но это так!

4. Закрывая дверь, закрывай на ключ. Ключ держи в кармане. И не забудь, что ключ это такая железяка с зубчиками!

5. Не забывай смотреть в завтрашний день. Не каждый лишь это может сделать!

6. Если забыл что вода чтобы пить, воздух чтобы дышать, а еда чтобы есть, сделай все на оборот, борись с системой!
Или спроси у старших, они опытнее.

7. Если хочется, то можно. И мало ли что там пишут в Уголовном кодексе, верно?!

8. Делай уроки, ходи в бассейн, кушай морковку! И не обзывайся, родители этого не любят!

9. Больше читай всякие цитатки из пабликов! Так ты почувствуешь себя умнее этих тупых советов!

10. И помни, главное постить всякую хрень с умным видом! И не спрашивай себя зачем!
 

poker

Свой
Регистрация
22 Апр 2017
Сообщения
157
Симпатии
285

JakobLeet

Достоин уважения
Регистрация
27 Ноя 2015
Сообщения
1,059
Симпатии
1,237
Сверху