Партнеры: Форум об анонимности и безопасности в сети. Всегда свежие списки прокси. | SMS активации, виртуальные номера |
Instaplus.me - лучший сервис для продвижения в Инстаграм. 5 дней бесплатно в Инстаплюс. |


Изменить свои бессознательные убеждения

Регистрация
4 Авг 2015
Сообщения
157
Симпатии
313
Не знаю в какой раздел правильней поместить эту тему, спрошу тут. Хотелось бы найти работающую психологическую технику по изменению своих внутренних убеждений. Напишите пожалуйста какими техниками пользовались ИМЕННО ВЫ и какие результаты были.
 


Coursehunter

Новичок
Регистрация
4 Июл 2018
Сообщения
11
Симпатии
390
Когнитивно-поведенческая терапия. По-другому никак. У меня в этом большой опыт.
 

Guf

Пользователь
Регистрация
27 Ноя 2016
Сообщения
48
Симпатии
37
Может я ошибаюсь, но на эту тему есть видео на ютубе. Канал Владимир Макулов, он гипнозом занимается. Поищите, может поможет.
 

Stok1

Новичок
Регистрация
20 Фев 2017
Сообщения
20
Симпатии
53
Может я ошибаюсь, но на эту тему есть видео на ютубе. Канал Владимир Макулов, он гипнозом занимается. Поищите, может поможет.
Пробовали работать по его технике? Есть результат?
 

Mandalama

Активный пользователь
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
97
Симпатии
640

levshinskyruslan

Активный пользователь
Регистрация
8 Мар 2016
Сообщения
82
Симпатии
152
Не знаю в какой раздел правильней поместить эту тему, спрошу тут. Хотелось бы найти работающую психологическую технику по изменению своих внутренних убеждений. Напишите пожалуйста какими техниками пользовались ИМЕННО ВЫ и какие результаты были.
Если хоть немного знаком с психологией, то должен прекрасно понимать, что изменение одного убеждения впринципе не даст результата. Убеждения всегда строятся цепочками, за каждым осознаваемым убеждением кроется еще несколько на подсознательном уровне. И всех их нужно выявлять для решения проблемы. Именно поэтому многие пробуют различные техники и говорят что они не работают. Техник предостаточно, вопрос в том, точно ли ты выявил все ограничивающие убеждения.
 
Регистрация
4 Авг 2015
Сообщения
157
Симпатии
313
Не спорю, мне вообще самому с собой тяжело работать в этом плане, выше человек подсказал "Когнитивно-поведенческая терапия" буду искать психотерапевта в своем городе.
 
Регистрация
4 Авг 2015
Сообщения
157
Симпатии
313
Регистрация
4 Авг 2015
Сообщения
157
Симпатии
313
Здравствуйте!

Я очень внимательно прочитал и проанализировал ваш пост, и исходя из написанного вами же с радостью готов сообщить причину вашей проблемы. Причина в том, что вы - МУДАК!
Причем заметьте, что это не мое мнение о вас (Мне на вас откровенно пох*й). А это ваше мнение о себе. Почему? А вы прочитайте свой же стартовый пост. Посмотрите какими прилагательными вы себя описываете. Я просто заменил ваши прилагательные на одно существительное-синоним)))
Могу еще добавить: вы - ЛЕНИВОЕ УНЫЛОЕ *****! Доказательство этому вы опять же найдете в самоописании в своем стартовом посте. (Я специально прикрепил его сюда).

А еще вы - ТУПОЙ. Потому что по вашим же словам "перелопатили тонны курсов, тонны информации". Зачем? Почему? Ответ: потому что вы ТУПОЙ! Таким вы себя ощущаете. Ведь вы считаете, что истина находится где-то вне вас, что "полезную информацию" несут какие-то курсы, тренинги, книги, "знающие форумчане" - в общем кто угодно, но только не вы. Вы ведь ТУПОЙ и НИКЧЕМНЫЙ.

Естественно, что с такими представлениями о самом себе вы имеете то, что имеете. Ведь ваш материальный мир является точным отражением вашего духовного мира. То как ваша душа (т.е. вы) себя ощущает, то и проявляется у вас на физическом (материальном) плане. Духовный мир - это уровень ПРИЧИН, материальный мир - это уровень СЛЕДСТВИЙ. Проблема ваша (и не только ваша) в том, что вы любыми правдами-неправдами пытаетесь избежать изменений своих установок в духовном мире, а вместо этого "переводите все стрелки" на объекты материального мира. Причем, под обвинение в ваших несчастьях подпадают не только какие-нибудь осязаемые материальные объекты (типа: лживые инфо-бизнесмены, мошенники, вирусы, экономическая ситуация в стране и т.п.), но и совершенно абсурдные придуманные понятия, такие как: "лень", "мотивация", "самомотивация", "депрессия". Что это вообще за хрень такая - "лень"? Как она выглядит? Как, например, "олень" выглядит, я представляю. А что такое "лень" я не представляю))) Тоже касается и других выдуманных понятий. Не трудно заметить, что всё это абстракции и придуманы они с одной лишь целью - перебросить внимание на другие объекты, чтобы избежать изменения ваших внутренних (психических) закоренелых установок, убеждений, программ. А в них то как раз и кроется причина ваших проблем. Потому что если изменить установки (настройки) на уровне души (психики/подсознания - называйте как хотите), изменится соответствующим образом и материальный мир вокруг вас. А пока вы боретесь с якобы "виноватыми" материальными объектами, вы ничего не измените. Это подобно богатырю, пытающемуся сокрушить зло в лице Змея Горыныча. Он ему голову отрубит, а у него тут же новая вырастает. И так по кругу, пока богатырь не поймет, что нужно убить зло в себе, а не где-то там во вне.

Если вы желаете управлять своей жизнью (т.е. создавать то, что хотите), то вам просто необходимо осознать и признать, что вы и только вы и ничто другое не влияет на вашу жизнь. Ни люди, ни звезды, ни правительство, ни депрессия, ни возраст, ни боги, ни родовые проклятья, ни лень, ни энергия, ни мотивация, ни еще какая-нибудь надуманная х*йня. Всё вышеперечисленное - это следствия. Они зависят от вас, а не вы от них. Вы, или точнее тот, кем вы себя считаете, с кем себя отождествляете, целиком и полностью определяет и формирует всё остальное. Считаете себя вулканом, вы проживаете жизнь вулкана, считаете себя бабочкой, и вы живете как бабочка, а считаете себя УНЫЛЫМ ГОВНОМ или МУДАКОМ, то вы и живете жизнью МУДАКА со всем присущем ему набором качеств, свойств и окружающим миром. И чем дольше вы ощущаете себя слабым, ленивым, никчемным МУДАКОМ, тем сильнее этот образ укореняется в вашей психике (душе/подсознании). Потому что, как я уже писал выше, ваш психический образ в точности проявляется в материальном мире. При этом вы же формируете соответствующую своему образу окружающую реальность. Вы смотрите на эту дерьмовую реальность и не желаете признавать, что вы ее создали под свой изначальный образ. Вместо осознания себя ТВОРЦОМ своей реальности, вы сваливаете всю ответственность за творение на НЕЧТО, какую-то неведомую и/или не зависящую от вас силу (бог, шайтан, природа, плохая наследственность, тайное мировое правительство и т.п.). Такая позиция еще больше укрепляет веру в собственную беспомощность и бессилие, подпитывает ваш образ МУДАКА и ЖЕРТВЫ, от которой ничего не зависит в деле управления собственной жизнью. И дальше всё продолжается по той же схеме с всё большим дерьмопогружением.

"И что же мне делать?" - с присущей вам степенью безответственности скорее всего спросите вы. "На ель залезть и кукарекать" - отвечу я вам))). А если серьезно, то исполняйте ту роль, какую хотите. Нравится роль МУДАКА? Так и играйте в МУДАКА. Не нравится? Тогда вам достаточно сделать 2 вещи: во-первых, разрядить, т.е. убрать заряд из вашего старого образа, во-вторых, создать и зарядить новый образ.

Как создать новый образ, думаю, и так понятно. Используйте свое воображение в связке с позитивными эмоциями, которые вы испытываете в своем новом образе.

Для того чтобы убрать энергетический заряд из старого образа, существуют различные психотерапевтические методы и приемы. Об одном из них, эффективность которого неоднократно испытал на себе и других людях, я расскажу ниже.

Метод связан с использованием эмоций, и, в частности, негативных эмоций. Почему негативных эмоций? Потому что:
- во-первых, негативные эмоции являются своеобразным индикатором. С их помощью можно обнаружить даже самые глубинные, неосознаваемые вами негативные установки и психотравмы;
- во-вторых, эмоции требуют затрат энергии, а энергия эта как раз и берется из негативных установок и программ, разряжая тем самым их.

Итак, для проведения работы по данному методу нужно найти уединенное место, где вас никто (ничто) не будет отвлекать от процесса. Сядьте или лягте поудобней (но лучше все таки сесть, а не лечь, чтобы не уснуть). Закройте глаза. Перед этим или после определитесь с тем, с чем вы будете работать. Это может быть связано или с каким-то негативным событием, или с негативным состоянием (например, болезнью). Главное, чтобы вы испытывали какую-либо негативную эмоцию по отношению к этому. Думаю, перечислять все негативные эмоции, не имеет смысла (скорбь, печаль, страх, стыд, гнев и др.). Выбрав то, с чем собираетесь работать, подберите, так называемую, ключевую фразу, обозначающую это негативное событие (состояние). Например: "Он меня предал", "Я никому не нужен", "Ваш сын убит", "Я боюсь облажаться", "Я ненавижу мужа", "Меня никто не любит", "У вас рак", "Я жирная", "Ты выродок!", "Я боюсь остаться одна" и др... Важно, чтобы эта ключевая фраза также вызывала у вас негативную эмоцию. Далее вам нужно непрерывно повторять про себя эту фразу в течение 1 часа (60 минут). Поэтому разместите в зоне своей видимости часы, чтобы можно было изредка чуть приоткрывать глаза, чтобы проконтролировать время. Особо отмечу, что необходимо несмотря ни на что, не давать вашему уму увести вас от практики и продолжать непрерывно повторять фразу. Непрерывное повторение как раз таки и нужно для того, чтобы сконцентрироваться на проявлении своих эмоций и разрядки ваших психических установок. А эмоции у вас будут проявляться сильно. Чаще всего - это слезы, плач, кто-то будет орать, материться, корчить рожи. Короче, всё индивидуально и зависит от того, с чем вы работаете. Так же возможны и различные реакции в теле (судороги, онемения, болевые ощущения и др.). Не волнуйтесь. Всё это нормально и будет свидетельствовать о том, что процесс идет успешно. Так же показателем того, что процесс начался, будет сильная зевота. Время начала всех этих реакций организма также для каждого индивидуально. У кого-то начнется сразу, у кого-то через 20 мин, у кого-то через 40... Тут всё тоже индивидуально.

Повторюсь, главное - это не пытаться сдерживать негативные эмоции, отпустить себя, и дать возможность выплеснуться энергии ваших негативных установок через ваши эмоции. Ваша "система защиты информации" в лице вашего мозга будет сопротивляться и пытаться защитить негативные программы (Есть такая у мозга функция - защита информации. Мозг по сути и является складом для хранения данных). Не идите у него на поводу. Следуйте своей цели. А цель состоит в том, чтобы разрушить свои негативные установки, выплеснув через эмоции ту энергию, которая эти установки формирует. Хотя это ваш выбор как потратить эту энергию: посидеть 1 час и выплеснуть ее через эмоции, либо позволить ей проявиться в виде негативного события в вашем материальном мире. Вы по-любому Творец своей реальности и ответственны за то, что создаете. Только одни творят сознательно свою реальность, а другие сотворяют (придумывают) себе неведомые силы, "случайности", "обстоятельства" и др., которых наделяют силой и полномочиями творить за них реальность.

Но вернемся к методу. По истечении примерно 1 часа (зависит от "заряженности" вашей негативной установки и от добросовестности вашей работы) вы почувствуете, что повторяемая вами ключевая фраза перестала вызывать у вас негативные эмоции, а душевное и физическое состояние ваше станет приятным и расслабленным. Это будет свидетельствовать о том, что вы полностью израсходовали энергию своей негативной установки (энергии просто не осталось ни на эмоции, ни на негативные события жизни). Поздравляю вас, вы добились своей цели. Соответствующие позитивные изменения в вашем материальном мире вы увидите достаточно быстро. Например, если была какая-то тяжелая болезнь, то она исчезнет (диагноз не подтвердится), если плохие отношения с кем-то, то они наладятся, если мучает проблемная ситуация, то она разрешится благоприятным для вас образом без каких-либо воздействий с вашей стороны на физическом (материальном) уровне и т.п. Если же вы по истечении часа не чувствуете облегчения и расслабления, а в теле сохраняются неприятные болезненные ощущения, то вы еще не до конца отработали. Но не смотря на это вы открываете глаза и прекращаете работу. Значит степень тяжести вашей проблемы такова, что ее не отработать за 1 сеанс. Нужно будет проделать работу с этой ключевой фразой на следующий день (тоже в течение 1 часа), чтобы дать вашему организму отдохнуть и восстановиться пока. Дело в том, что организмы у нас разные, а точнее степень их зашлакованности, и заряд внутренних негативных установок тоже разный. Ваш организм сам регулирует ту нагрузку, которую он может выдержать при проработке проблемы. Какому-то организму достаточно 1 сеанса для проработки его проблемы, какому-то нужны 2-3 сеанса. Это тоже всё индивидуально. Но не рекомендую заниматься более 1 часа в день по данному методу (в крайнем случае 1 ч и еще 10-15 мин - но тоже по самочувствию).

На этом я хочу закончить описание данного метода. Этих методов существует превеликое множество. Кто-то хвалит один метод, кто-то - другой. Лично я считаю, что ваши результаты и ваша жизнь зависят не от применяемого метода, а только от вашей самоидентификации, т.е. от того, как вы отвечаете на фундаментальный вопрос: "КТО Я?"
В какой-то теме чел пишет вот такую технику, что думаете ?)
 
Регистрация
20 Дек 2015
Сообщения
186
Симпатии
420
вам бы на форум Для просмотра ссылки необходимо: Войти или Регистрация
там и поспрашивать можно *знающих людей* и пройти даже демо консультацию с понравившемся специалистом
п.с. это не реклама стороннего ресурса)
 

Mandalama

Активный пользователь
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
97
Симпатии
640
В какой-то теме чел пишет вот такую технику, что думаете ?)
Похоже, это отсюда: Осознанное развитие. Большой сборник курсов и вебинаров [2015]
Метод называется "терапия ключевых слов". Можете в Ютубе поискать. Автор метода - Лосев.
Вот здесь есть записи занятий людей по методу: Для просмотра ссылки необходимо: Войти или Регистрация
Чтобы долго не искать и не пересматривать кучу ненужного видео, можете посмотреть сперва это:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
***Скрытое содержимое***
 

fyalka

Достоин уважения
Регистрация
7 Мар 2015
Сообщения
866
Симпатии
1,657
Не ходите на форумы психологов.)
Все психологи - сами психи, со слов одного моего друга-психолога.
А на форумах по психологии вас просто тонко затроллят. В лучшем случае скажут, что вам нужно на консультацию, а просто так никто ничего делать не будет. А вы думали, там такие добрые дяди и тети-феи сидят? Всех жалеют-помогают? Ага)))

Тот же друг психолог по секрету поделился брошюркой с разоблачением психологии как науки. Сам, получив диплом психолога, никогда не работал по профессии. И если его просишь о помощи, говорит, "спасение утопающего - дело рук самого утопающего". Иными словами, нужно разбираться со своими тараканами самостоятельно.

Поймите, что никому не выгодно решать ваши проблемы. Психологи? Им выгодно лишь облегчить ваши страдания. Здоровое общество = психолог без работы.

Родственники также получают свои выгоды от ваших проблем. Читаем Эрика Берна "Игры, в которые играют люди". Даже вы сами получаете какую-то выгоду от неблагоприятной ситуации, не осознавая этого.

Избавляться от убеждений помогает всякий самогипноз. Я уже много лет практикую турбосуслик. Рекомендую, но не навязываю. Каждому своё.
 

Olks

Новичок
Регистрация
17 Июн 2017
Сообщения
21
Симпатии
82

#noname

Активный пользователь
Регистрация
5 Авг 2016
Сообщения
94
Симпатии
57
с чего рекомендуете начинать изучение? какая-то может структура шагов есть?
Не советовал бы тратить время на этого ковалева. Он больше на сектанта-шизофреника с завышенным чсв похож, чем на психотерапевта. Особенно после его рассказов о том, как он будущее видит и предлагает бросить курить, представив, что в руках у вас го**о, а не сигарета. Очень сомнительный тип. А его хваленая методика - вообще мешанина из всего подряд, что под руку попалось. Никакой систематизации и пошаговости.
 
Последнее редактирование:

Coursehunter

Новичок
Регистрация
4 Июл 2018
Сообщения
11
Симпатии
390
Не ходите на форумы психологов.)
Это верно.

Тот же друг психолог по секрету поделился брошюркой с разоблачением психологии как науки. Сам, получив диплом психолога, никогда не работал по профессии. И если его просишь о помощи, говорит, "спасение утопающего - дело рук самого утопающего". Иными словами, нужно разбираться со своими тараканами самостоятельно.
А ваш друг пуп земли и его слово закон? Это всего лишь его личное мнение. И то, что он протирал штаны несколько лет в образовательном заведении, не делает из него гуру и авторитета.

Поймите, что никому не выгодно решать ваши проблемы. Психологи? Им выгодно лишь облегчить ваши страдания. Здоровое общество = психолог без работы.
Это бредовое циничное совковое мышление - видеть везде обман. Люди бывают разные - в том числе и как специалисты. Проблема России и Советского Союза в целом в том, что здесь устаревшая совковая школа психологии. К тому же, для того, чтобы стать годным психотерапевтом, нужно обладать талантом и любить людей.

Я уже много лет практикую турбосуслик. Рекомендую, но не навязываю.
А я не рекомендую.
 
Сверху