Личностный рост Адекватная самооценка

Алена Ефимова - Адекватная самооценка
hqdefault.jpg


Адекватная самооценка - редкое явление современности в силу разных причин. Она лежит в основе архитектутры личности, реализации, состоятельности. Без адекватной самооценки человеку сложно проживать свою жизнь, идти своим путем и быть счастливым. Состояние удовлетворенности жизнью возможно только при адекватной самооценке. Если человек понимает, что не все с его самооценкой нормально, не все было правильно заложено с детства, ничто не мешает в любом возрасте разобраться в этой важной составляющей своей личности.

  1. Что такое Адекватная Самооценка? Знание себя. Адекватная самооценка — что это?
    Адекватная самооценка, как один из фундаментальных навыков взрослых людей для продуктивной, успешной и счастливой социальной жизни.
    Важные компоненты адекватной самооценки. Что такое «знание себя»?
    Практикум: Познание себя. Составляющие «Я».
  2. Быть честным с самим собой.
    Почему это важно? Почему это нужно? Почему это сложно?
    Что значит быть честным во взаимодействии с близкими?
    Что значит быть честным во взаимодействии с друзьями?
    Что значит быть честным в семейных отношениях?
    Какие преимущества дает честность?
    Практикум: где и в чем я себя обманывал, и как это повлияло на мою Жизнь.
  3. Бережность по отношению к себе.
    Что такое умение чувствовать собственную важность, значимость.
    Что такое умение отстаивать свои потребности и свои границы, дорожить собой и знать свои потребности. Как происходит тотальное «растаптывание» собственной ценности?
    Привычка умножать на «ноль». Зона ответственности.
  4. Знание своего предназначения и своего места в этом мире.
    Пространство функционирования.
    Пространство уникальности и самореализации.
    Взаимосвязь предназначения и самооценки.
    Свое место и процветание.
  5. Партнерское взаимодействие с миром.
    Что такое находиться в партнерском взаимодействии с миром.
    Умение принимать. Умение отдавать.
    В чем проявляется адекватность?

скачать
 

Последнее редактирование:

Обратите внимание

Похожие темы

Назад
Сверху